Bedrijfspsycholoog
Als bedrijfspsycholoog help ik organisaties bij het bevorderen van de mentale gezondheid van medewerkers. Dit draagt niet alleen bij aan een positieve werkomgeving, maar ook aan een hogere productiviteit, minder verzuim en meer werkplezier. Mijn begeleiding is gericht op duurzame verandering, waarbij ik zowel individuen als teams help om veerkrachtiger, bewuster en effectiever om te gaan met stress, werkdruk en verandering.
Een holistische kijk op werk en welzijn
In mijn werk combineer ik wetenschappelijke inzichten met een holistische benadering. Ik zie lichaam en geest als één geheel en geloof dat echte verandering ontstaat wanneer we luisteren naar zowel mentale als fysieke signalen. Mijn aanpak maakt gebruik van meerdere invalshoeken, waaronder psychologie, lichaamsgerichte therapie, mindfulness en zelfcompassie. Zo help ik mensen niet alleen om te herstellen, maar ook om te groeien – als mens én professional.
Mijn werkwijze
Ik werk mensgericht, pragmatisch en op maat. Samen onderzoeken we wat iemand belemmert, en creëren we ruimte voor ontwikkeling en herstel. Daarbij maak ik gebruik van bewezen methodieken zoals Acceptance and Commitment Therapy (ACT), positieve psychologie en transdiagnostische therapieën, aangevuld met inzichten uit de neurowetenschap. Zo behandel ik niet alleen de symptomen, maar ook de onderliggende oorzaken van stress, uitputting of motivatieverlies.
Of het nu gaat om individuele coaching, teambegeleiding of het creëren van een gezonde werkcultuur – ik ondersteun organisaties bij het ontwikkelen van een werkomgeving waarin medewerkers zich gezien, gehoord en gewaardeerd voelen. Een omgeving waarin welzijn en prestaties hand in hand gaan.
Wat kun je verwachten?
Als psycholoog ben ik een aandachtige luisteraar, maar ook een gids: ik help mensen zichzelf beter te begrijpen, blokkades te doorbreken en hun innerlijke kracht te hervinden. Daarbij bied ik een veilige ruimte waarin openheid, vertrouwen en kwetsbaarheid mogen bestaan. Vanuit dat fundament ontstaat helderheid, evenwicht en duurzame veerkracht.
Collega’s en cliënten omschrijven mij als bevlogen, nieuwsgierig en oprecht betrokken. Ik werk graag in vertrouwen en met compassie, wat ervoor zorgt dat mensen zich snel op hun gemak voelen. In de behandelrelatie ga ik – zodra het kan – snel naar de kern, altijd met het doel: herstel, groei en het versterken van eigen regie.
Mijn achtergrond
Ik ben Marcia Knarren, geboren en getogen in Limburg en woonachtig in Brunssum. Sinds 2007 werk ik als bedrijfspsycholoog, en vanaf 2014 bied ik daarnaast mindfulnesstrainingen aan in groepsverband. Mijn expertise ligt onder andere in Cognitieve Gedragstherapie, Oplossingsgerichte Therapie, Acceptance and Commitment Therapy (ACT) en Method of Levels transdiagnostische therapie.
Ik heb gewerkt binnen klinische settings, revalidatieklinieken en als arbeids- & organisatiepsycholoog. Deze brede ervaring combineer ik met lichaamsgerichte behandelopties binnen mijn eigen praktijk. Ik geloof in de kracht van maatschappelijke participatie, en werk graag samen met werkgevers, cliënten en bedrijfsartsen aan mentale veerkracht, herstel van balans en duurzaam welzijn.
Wanneer kun je bij mij terecht?
Medewerkers kunnen bij mij terecht voor onder andere:
- Langdurige stress of burn-outklachten
- Werkgerelateerde angsten, faalangst of perfectionisme
- Moeite met veranderingen of reorganisaties
- Een onveilige of onprettige werkcultuur
- Verlies van motivatie of werkplezier
- Conflicten met collega’s of leidinggevenden
- Mentale of emotionele uitputting
- Preventieve ondersteuning bij hoge werkdruk
- Begeleiding bij re-integratie na uitval
Samenwerken?
Mijn werkwijze is persoonlijk, professioneel en mensgericht. Ik werk nauw samen met organisaties en vind korte lijnen belangrijk. Of het nu gaat om een kortdurende interventie of een langduriger traject – ik denk graag met u mee. Samen zorgen we voor een gezonde, vitale en betrokken werkvloer.
Wilt u weten wat ik voor uw organisatie kan betekenen? Neem gerust contact met mij op – ik maak graag kennis.